Dieta białkowa odżywia organizm i pomaga utrzymać właściwą wagę

Badania kliniczne potwierdzają, że stosowanie diety opartej na zamiennikach posiłków Herbalife Formuła 1 i Formuła 3 pomaga skutecznie kontrolować wagę. 

Badania kliniczne

Skuteczność stosowania koktajlu Herbalife Formuła 1 w kontrolowaniu wagi została potwierdzona podczas badań klinicznych zrealizowanych w trzech ośrodkach badawczo-naukowych: amerykańskim Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles[1], niemieckim Uniwersytecie Ulm[2] oraz Krajowym Szpitalu Uniwersyteckim w Seulu[3].

Badania przeprowadzone w Niemczech i Stanach Zjednoczonych badały także wpływ ilości spożywanego białka w procesie kontroli wagi.

W niemieckich badaniach udział wzięło 110 osób, które zostały podzielne na 2 grupy. Grupa 1 stosowała Koktajl Odżywczy Herbalife Formuła 1 dwa razy dziennie, jako zamiennik posiłków oraz spożywała większą niż standardowa ilość białka (2,2 gr. na 1 kg masy ciała). Grupa 2 stosowała konwencjonalna dietę niskokaloryczną zawierającą standardową ilość białka (0,8 gr. na 1 kg masy ciała). Diety obu grup zostały wsparte aktywnością fizyczną.

Badania udowodniły, że dieta oparta na dwóch koktajlach Formuła 1, jako zamiennikach posiłków i wzbogacona dodatkową ilością białka jest bardziej efektywna w kontrolowaniu wagi niż samo ograniczenie kalorii w ramach diety konwencjonalnej ze standardową ilością białka a zawierającej taka samą ilość kalorii. Osoby z grupy „wysokiego spożycia białka” po 12 tygodniach straciły 12 kg, z czego 9 kg stanowił tłuszcz, w porównaniu do 7 kg utraty wagi i 4 kg tłuszczu w grupie spożywającej standardową ilość białka.  Ponadto poprawa kondycji zdrowotnej wśród uczestników badania, którzy stosowali dietę opartą na zamiennikach posiłków była częstsza i wyniosła 65% w porównaniu do 41% w grupie stosującej dietę konwencjonalną.

Koktajl Odżywczy Formuła 1 Herbalife – wszystko, czego potrzebuje organizm

Właściwie zbilansowana dieta powinna składać się w ok. 25-30% z tłuszczów, 10-15% z białek oraz w ok. 50-65% z węglowodanów. Wszystkie składniki niezbędne organizmowi do codziennego prawidłowego funkcjonowania znajdują się w Koktajlu Odżywczym Formuła 1. Koktajl zawiera wysokiej jakości białka roślinne, węglowodany roślinne, błonnik dietetyczny, tłuszcze oraz inne mikroelementy. Zbilansowany skład Koktajlu Formuła 1 pomaga także osiągnąć zalecane dzienne spożycie witamin i minerałów.

Koktajl został stworzony w oparciu o najnowocześniejsze badania i technologie żywienia. Receptura koktajlu zapewnia długotrwałe uczucie sytości i podtrzymuje poziom energii pozwalający na racjonalną i zdrową kontrolę wagi lub utrzymanie optymalnego odżywiania.

Stosowanie jednego koktajlu dziennie np. zamiast śniadania dla utrzymania wagi, odżywia organizm, poprzez dostarczanie niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania składników. Stosowanie dwóch koktajli dziennie, jako zamienników posiłków, w połączeniu ze zbilansowana dietą oraz aktywnością fizyczną pozwala skutecznie zredukować wagę. Wartość energetyczna porcji koktajlu przygotowanego na bazie chudego mleka (1,5%) to mniej niż 220 kalorii, jednak dostarczająca organizmowi 23 witaminy i minerały. Ponadto białko sojowe zawarte w koktajlu może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziom cholesterolu oraz budowie i utrzymaniu beztłuszczowej masy mięśniowej w ramach programu fitness.

Koktajl Herbalife Formuła 1 nie zawiera glutenu.

Koktajle Herbalife dostępne są w 5 różnych smakach: waniliowym, czekoladowym, truskawkowym, owoców tropikalnych oraz ciasteczek z kremem.

Uzupełniania białek w diecie 

Naturalnie proteiny występują m.in. w czerwonym mięsie, rybach, jajkach i nabiale. Przyjmowanie dodatkowych ich porcji może, więc wiązać się ze spożyciem dodatkowych ilości tłuszczu.

Odżywka Białkowa Herbalife Formuła 3, to pozbawione tłuszczu, źródło wysokiej jakości protein sojowych oraz serwatkowych. Odżywka Białkowa Herbalife doskonale wspiera kontrolę wagi – jest bardzo dobrym rozwiązaniem zarówno dla osób odchudzających się, pragnących utrzymać wagę, jak i tych, którym zależy na nabraniu masy ciała. Badania wskazują, iż dostarczanie organizmowi minimum 25g protein sojowych dziennie, jako części diety o niskiej zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych, może wspierać proces redukcji cholesterolu. Stosowanie Odżywki Białkowej w połączeniu z aktywnością fizyczną pomaga także w budowaniu masy mięśniowej.

Odżywka Białkowa Herbalife Formuła 3 nie zawiera słodzików, sztucznych barwników oraz drożdży. Odżywkę stosuje się poprzez dodatnie jej np. do Koktajlu Formuła 1 lub jogurtu.

Herbalife Ltd


[1] A controlled trial of protein enrichment of meal replacements for weight reduction with retention of lean body mass” Leo Treyzon, Steve Chen, Kurt Hong1, Eric Yan, Catherine L Carpenter,Gail Thames, Susan Bowerman, He-Jing Wang, Robert Elashoff and

Zhaoping Li; UCLA, Los Angeles, USA

[2] “Zwiększone spożycie białek poprzez stosowanie bogatych w proteiny zamienników posiłków w porównaniu do tradycyjnego spożycia białek połączonego z zamiennikami posiłków u osób z nadwagą”; Marion Flechtner-Mors, Ph.D. i Herwig Ditschuneit, M.D.;  Uniwersytet w Ulm, Niemcy

[3] “Efficacy of low-calorie, partial meal replacement diet plans on weight and abdominal fat in obese subjects with metabolic syndrome: a double-blind, randomized controlled trial of two diet plans – one high in protein and one nutritionally balanced”; Kiheon Lee MD, MS; Jungun Lee, MD, MS; Woo Kyung Bae, MD; Jae Kyung Choi MD, MS; Hwa Jung Kim, MD, MS; Belong Cho, MD*; Seoul National University Hospital

Ten wpis został opublikowany w kategorii Dieta. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.