Archiwum kategorii: Dieta

Polaku, nie suplementuj sam!

Suplementy diety są w Polsce coraz bardziej popularne. Największym zainteresowaniem cieszą się te, które wspomagają odchudzanie. Drugie w kolejności są witaminy. Informacji na temat suplementów poszukujemy najczęściej w internetowych wyszukiwarkach lub polegamy na doświadczeniach znajomych. Tymczasem – jak ostrzegają eksperci … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Polaku, nie suplementuj sam! została wyłączona

Słodycze w diecie – absolutnie nie czy może jednak?

Jedzenie to wielka przyjemność i niezawodny sposób na poprawę samopoczucia. Każdy z nas posiada indywidualne upodobania smakowe; tu, gdzie inni wolą ostrzejsze nuty, inni wybierają łagodne aromaty. Część z nas preferuje produkty kwaskowate, podczas gdy pozostali lubią te z nutką … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Słodycze w diecie – absolutnie nie czy może jednak? została wyłączona

Nadwaga u dzieci – problem podlaskich miasteczek i wsi

W powszechnym przekonaniu nadwaga lub otyłość dotyczą przede wszystkim dorosłych. Najnowsze badania pokazują jednak, że z problemem tym boryka się w Polsce coraz więcej dzieci. W województwie podlaskim największy odsetek nastolatków z nadwagą notowany jest wśród mieszkańców wsi. Na całe … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Nadwaga u dzieci – problem podlaskich miasteczek i wsi została wyłączona

Wojciech Zep (PZPN): Dieta u trenujących dzieci ma znaczenie

Jak dobrze zbilansować dietę u aktywnego dziecka? Co zwracać uwagę przy tworzeniu jadłospisu? Czy słodycze faktycznie są tak szkodliwe dla dzieci? Na te i inne pytania odpowiada Wojciech Zep, dietetyk współpracujący z młodzieżowymi Reprezentacjami Polski w piłce nożnej.

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Wojciech Zep (PZPN): Dieta u trenujących dzieci ma znaczenie została wyłączona

Samolociki i uśmiechnięte kanapeczki – co jeszcze można zrobić, aby zachęcić chore dziecko do jedzenia?

Podczas każdej infekcji małemu pacjentowi słabnie apetyt i niełatwo wtedy namówić go do jedzenia. Badanie „Odżywianie dziecka w chorobie”, zrealizowane w lutym 2016 roku przez SW Research na zlecenie Nutricii Medycznej , wykazało, że matki są świadome tego,

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Samolociki i uśmiechnięte kanapeczki – co jeszcze można zrobić, aby zachęcić chore dziecko do jedzenia? została wyłączona

Wiosenne oczyszczenie – jak zdrowo przywitać nowy sezon?

Początek wiosny to doskonały czas, by wprowadzić kilka pozytywnych zmian w naszym codziennym życiu. Ważne jest, by skupić się nie tylko na włączeniu do menu produktów zdrowych, ale także zdecydować się na ograniczenie lub wykluczenie tych szkodliwych. Zamiennikiem dla zawierającej … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Wiosenne oczyszczenie – jak zdrowo przywitać nowy sezon? została wyłączona

Doniesienia z konferencji Europejskiej Federacji Stowarzyszeń Dietetyków (EFAD)

Niskokaloryczne substancje słodzące, cukier, nawodnienie i równowaga energetyczna to jedne z najszerzej omawianych tematów podczas konferencji Europejskiej Federacji Stowarzyszeń Dietetyków (EFAD), która odbyła się w Atenach w dniach 9-12 października 2014 r. Zachęcamy do zapoznania się z najciekawszymi doniesieniami z … Czytaj dalej

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Doniesienia z konferencji Europejskiej Federacji Stowarzyszeń Dietetyków (EFAD) została wyłączona

Zapobieganie efektowi jo-jo

Optymalna dieta odchudzająca? 500–1000 kcal mniej niż dzienne zapotrzebowanie energetyczne. A co po jej zakończeniu? Niestety często efekt jo-jo. Jak mu skutecznie zapobiegać?

Opublikowano Dieta | Możliwość komentowania Zapobieganie efektowi jo-jo została wyłączona